Roseane Mota

Artigos sobre Roseane Mota

Como alinhar intenção e execução

Embora muitos de nós tenhamos boas intenções, elas frequentemente se perdem na rotina, em distrações e em decisões impulsivas

5 de fevereiro de 2025 Tags:

Gestão de tempo não existe. O que existe é gestão de vida

O tempo é um recurso finito e incontrolável, igual para todos. O que realmente existe é a gestão da vida

29 de janeiro de 2025 Tags:

Eu maior e Eu menor

O Eu menor representa a parte de nós que opera sob o controle do medo, do egoísmo e da ilusão de escassez

15 de janeiro de 2025 Tags:

Não podemos ter medo de crescer – reflexões para um ano melhor

A mente humana gosta de novidade. É por isso que nos excitamos diante do novo. É preciso exercitá-la

8 de janeiro de 2025 Tags:

Respeito é quando entendemos o ponto de vista do outro

Compreender o ponto de vista de outra pessoa significa reconhecer a legitimidade de sua perspectiva

18 de dezembro de 2024 Tags:

Flow: presença plena e a arte da performance excelente

O flow é um estado mental de concentração e imersão em uma atividade com prazer e energia

11 de dezembro de 2024 Tags:

Unidade nas diferenças: liderando com empatia e tolerância

Líderes que adotam a tolerância como prática cultivam a harmonia, reduzindo conflitos e fortalecendo os laços na equipe

27 de novembro de 2024 Tags:

Flow, presença plena e a arte da performance excelente

Flow foi definido pelo psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi como uma experiência de "êxtase criativo" ou um "pico de produtividade"

13 de novembro de 2024 Tags:

Construindo uma felicidade sustentável: propósito, relacionamentos e práticas diárias

Felicidade também não é um estado fixo nem determinada unicamente por componentes genéticos

6 de novembro de 2024 Tags:

A felicidade sustentável: como a busca por uma vida plena transforma o indivíduo e a sociedade

Felicidade, no sentido mais amplo, é a experiência de alegria e contentamento combinada com a percepção de que a vida é boa

30 de outubro de 2024 Tags:

Não se preocupe, se ocupe

A preocupação excessiva é um ladrão da produtividade. Ocupe o tempo com esforços para resolver problemas

23 de outubro de 2024 Tags:

Ser social é a forma mais bem-sucedida de adaptação da nossa espécie

Os relacionamentos sociais foram fundamentais para a nossa espécie e garantiu a sobrevivência dos humanos

9 de outubro de 2024 Tags:

Só quem tem autocompaixão pode ter compaixão pelos outros

Ao enraizar nossa atenção na autocompaixão, inundamos o organismo de dopamina, a substância responsável pelo aprendizado

2 de outubro de 2024 Tags:

O estresse e seus impactos: quando fugir ou lutar não é a melhor solução

Embora possa ser útil em pequenas doses, o estresse crônico tem efeitos prejudiciais à nossa saúde física e mental

25 de setembro de 2024 Tags:

A compaixão, a colaboração e a sobrevivência da espécie humana

A compaixão é a “empatia em movimento” e também traz benefícios significativos em ambientes profissionais

18 de setembro de 2024 Tags: