MANAUS – Hobby é uma palavra da língua inglesa que significa uma atividade realizada regularmente no tempo livre. Seu principal objetivo é a busca por satisfação e momentos de alegria, tornando a vida cotidiana um pouco mais leve. No entanto, os benefícios de se ter um hobby vão muito além do entretenimento e bem-estar. Profissionais que se dedicam a atividades extracurriculares, como praticar esportes ou uma paixão ligada às artes, tendem a ser mais produtivos, felizes e bem-sucedidos em suas carreiras.
Os hobbies proporcionam um escape saudável do estresse diário, permitindo que os profissionais relaxem, se concentrem em algo que amam e recarreguem as baterias. Eles podem melhorar a criatividade, a resolução de problemas e até mesmo habilidades de trabalho em equipe. Quando alguém pratica um hobby ou tem um hábito, uma paixão, muitas vezes experimenta um senso de realização e satisfação que pode ser transposto para o ambiente de trabalho.
Hobbies ajudam a equilibrar a vida profissional e pessoal. Eles proporcionam uma pausa das demandas do trabalho, permitindo que os profissionais retornem ao escritório com uma mente fresca e uma nova perspectiva. Isso pode levar a maior criatividade, melhor tomada de decisões e maior produtividade.
Além disso, hobbies podem ajudar a desenvolver “Mad Skills”, competências extraordinárias tão desejadas no mercado de trabalho. Essas habilidades podem incluir criatividade, capacidade de comunicação, inovação, adaptabilidade e resiliência, todas cruciais para o sucesso no mundo dos negócios. Por exemplo, alguém que pratica esportes pode desenvolver habilidades de trabalho em equipe e liderança, enquanto um amante de música pode aprimorar sua criatividade e capacidade de concentração. Já uma pessoa do teatro pode ter uma boa comunicação.
“O habito de ouvir música e a leitura me deram repertório para seguir a vida.” Com essas palavras, a jornalista Lúcia Carla Gama descreve duas paixões que a moldaram como uma das profissionais mais bem-sucedidas de sua geração. De vencedora de prêmios nacionais de jornalismo, como o Ayrton Senna e o Embratel, até a carreira executiva no Governo do Amazonas, primeiro como secretária de Comunicação e hoje como secretária da Unidade de Gestão Integrada (UGI), Lúcia diz que usa as letras das músicas que ama escutar no desenvolvimento de sua existência. “A vida só se dá pra quem se deu” – o trecho da música “Como Dizia o Poeta”, de Vinícius, Toquinho e Bethânia, tatuado na pele faz com que ela entenda que não pode se esconder de nada. “Se eu tenho uma oportunidade de emprego, eu abraço; se é algo que me desafia, eu vou”, afirma.
Ter um hobby é mais do que apenas um passatempo; é um investimento no próprio bem-estar e sucesso profissional. Os exemplos de executivos bem-sucedidos que cultivam hobbies mostram que essas atividades podem influenciar positivamente o desempenho no trabalho. Ao encontrar algo que amem fazer fora do escritório, os profissionais podem melhorar sua produtividade, felicidade e capacidade de desenvolver competências extraordinárias. Portanto, cultivar uma paixão é uma maneira eficaz de se destacar no mundo dos negócios e alcançar sucesso pessoal e profissional.
Ao dedicar tempo para suas paixões, você pode recuperar sua motivação e ter mais disposição para enfrentar o lado mais duro do cotidiano. Steve Wozniak, cofundador da Apple, é apaixonado por dança. Ele já afirmou que a dança o ajuda a manter uma mente aberta e uma atitude positiva.
Realizar atividades não relacionadas à sua rotina também pode ajudar a adquirir conhecimento. Mark Zuckerberg, cofundador do Facebook, é conhecido por seu interesse em aprender novos idiomas. Essa busca constante por conhecimento e habilidade reflete-se em sua abordagem inovadora nos negócios.
Nadar, correr, caminhar, fazer trilha, jogar vôlei, fazer teatro ou tocar um instrumento — a lista de atividades é infinita, e a de benefícios igualmente incontável. O mais importante é que a atividade seja prazerosa.
Então, corra!
Roseane Mota é jornalista, formada pela Universidade Federal do Amazonas (Ufam) e aluna do programa mentorado Bússola Executiva. É servidora pública do quadro efetivo do Estado e coordenadora de Comunicação na Unidade Gestora de Projetos Especiais - UGPE, do Governo do Amazonas.
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