Do ATUAL
MANAUS – Dormir de boca aberta, além de alterar a qualidade do sono, pode enfraquecer os músculos faciais e provocar problemas nos dentes e no maxilar. Rinites alérgicas e síndromes que causam a respiração oral são alguns dos fatores que contribuem para esse quadro em adultos e em crianças.
De acordo com Manuella Lamarão, professora e coordenadora do curso de Odontologia da Faculdade Anhanguera, a entrada de ar pela boca diminui a produção de saliva durante o repouso e resseca a língua e as mucosas, o que cria o ambiente ideal para a propagação de bactérias.
“Existe maior risco de gripes, resfriados ou sinusites, uma vez que o nariz já não está filtrando o ar inspirado. Além disso, pode ocorrer o risco de cáries, desmineralização do esmalte, lesões dentárias e mau hálito”, afirma.
Em casos graves, a respiração oral por longos períodos pode causar deformação maxilar. A postura incorreta causa enfraquecimento dos músculos do lábio superior e influencia no processo de mastigação e na estética facial. O problema é ainda mais grave em crianças, que estão em estado de formação, e podem desenvolver alterações orofaciais.
Como identificar
Os sinais de que uma pessoa está dormindo com a boca aberta podem ser identificados por garganta seca ao acordar ou a recorrência em infecções como amigdalite e faringite.
O diagnóstico deve ser feito por um profissional de saúde e o tratamento é realizado por uma equipe composta por um dentista ortodontista, que irá avaliar a necessidade de um aparelho ortodôntico que corrija a mordida e alinhe os dentes; e por um médico otorrinolaringologista.
Os especialistas recomendam visitas ao odontólogo, no mínimo, a cada seis meses para acompanhar possíveis irregularidades na saúde bucal. Ao identificar problemas com a respiração nasal, o paciente pode praticar exercícios de observação para estimular a inalação de ar conscientemente pelo nariz. Atividades físicas contribuem para esse hábito.
Manuella orienta que, durante o repouso, dormir de lado ou de bruços são as posições ideais para descansar. Também, o espaço dos quartos deve ser higienizado constantemente, para diminuir as chances de crises alérgicas.
