MANAUS – Um dos maiores desafios que enfrentamos na vida pessoal e profissional é saber lidar com os problemas e as dificuldades. Muitas vezes, gastamos tempo e energia a nos preocupar com o que pode correr mal, ao invés de focarmos nas soluções que podem mudar o curso dos acontecimentos. A verdade é que a preocupação excessiva é um ladrão da produtividade. Focar na solução, e não no problema, é uma estratégia fundamental para se alcançar o sucesso e a paz de espírito.
Como mencionou Napoleon Hill, autor do clássico Pense e Fique Rico, “preocupação é um estado mental que pode ser controlado”. Hill acreditava que, quando permitimos que a preocupação domine os nossos pensamentos, desviamos a nossa energia daquilo que importa: a ação produtiva. Ele sublinha que as pessoas de sucesso são aquelas que conseguem evitar cair nas armadilhas da preocupação e mantêm o foco nas soluções criativas e proativas. Isso aplica-se tanto ao mundo dos negócios quanto à vida pessoal.
Quando nos preocupamos em excesso, estamos, na verdade, deslocando a nossa energia vital da área produtiva para o sofrimento e o desgaste mental. Esse consumo de energia não só não resolve o problema como o agrava, criando uma espiral de ineficácia e frustração.
Uma das atitudes mais improdutivas que podemos adotar quando enfrentamos dificuldades é lamentar. Reclamar de uma situação não muda a sua realidade; apenas nos afunda ainda mais nela. Stephen Covey, autor de’ Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes’, argumenta que devemos concentrar-nos no “círculo de influência”, ou seja, nas coisas que podemos, realmente, controlar e modificar. Em vez de lamentar sobre o estado das coisas, devemos gastar o nosso tempo e energia em encontrar soluções e agir sobre elas.
Em situações de crise financeira, por exemplo, ao invés de queixar-se de que os negócios não estão indo bem, uma abordagem mais eficaz para o dono de um negócio seria repensar a estratégia, analisar o mercado e reinventar-se. Isso exige persistência, criatividade e uma mudança de foco do problema para as soluções possíveis.
A fórmula para superar os desafios da vida e dos negócios está, portanto, no foco, persistência e ação contínua. O sucesso raramente é alcançado apenas através da sorte; ele é o resultado de trabalho árduo e de uma atitude mental que se recusa a ser derrotada pelas circunstâncias. Dale Carnegie, em seu livro Como Evitar Preocupações e Começar a Viver, recomenda que devemos “analisar a situação e, depois, agir imediatamente sobre ela”. Ao tomar medidas práticas, afastamos a sensação de impotência e começamos a ver progressos reais.
A CEO da Bussola Executiva, Patricia Y. Agopian, partilha essa filosofia com os seus alunos de mentoria. Ela ensina que a chave para o sucesso está em persistir na busca por soluções e trabalhar incansavelmente para fazer as coisas acontecerem. Agopian afirma: “Se você se ocupar o tempo todo em fazer dar certo, não tem como dar errado”. Essa visão confirma o poder da ação contínua e da mentalidade de progresso, em vez de deixar que a preocupação paralise o avanço.
Em resumo, a preocupação em excesso rouba-nos tempo, energia e produtividade. Em vez de nos concentrarmos no problema, devemos manter os olhos no horizonte, perseverando em busca de soluções. Quando nos ocupamos em criar as condições para o sucesso, não deixamos espaço para que a preocupação nos domine.
Portanto, a próxima vez que um problema surgir, lembre-se: não se preocupe. Se ocupe.
Roseane Mota é jornalista, formada pela Universidade Federal do Amazonas (Ufam) e aluna do programa mentorado Bússola Executiva. É servidora pública do quadro efetivo do Estado e coordenadora de Comunicação na Unidade Gestora de Projetos Especiais - UGPE, do Governo do Amazonas.
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